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櫻桃能緩解“電腦族”不適癥狀

排行榜 收藏 打印 發給朋友 舉報 來源: 39.net   發布者:webmaster
熱度566票  瀏覽75次 【共0條評論】【我要評論 時間:2012年3月13日 10:20
  經常坐在電腦前,由于眼睛過久地注視屏幕,會使視網膜上的感光物質消耗過多,如果不能及時補充維生素A和相關營養素,容易導致眼痛、視力下降、怕光等癥狀,甚至誘發夜盲癥。櫻桃的含鐵量居水果之首,而鐵又是血紅蛋白的原料,非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。據測定,每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果葡萄等水果高4?5倍。
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